Granose Falafel Mix 120g

5050665005013 0.120kg
€2.30
Stock

Гранос Микс за Фалафел

 Reviews
addthis

Ready in 15 mins, Deliciously meat free, Low in fat, High in protein, Source of fibre, Delicately spiced falafel mix with sweet apricots, Vegetarian Society approved

Ingredients

Breadcrumbs (30%) [Fortified Wheatflour (Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Yeast, Salt], Gram Flour (20%), Lentil Flour (12%), Dried Onion, Pea Protein, Ground Spices (6.5%) (Coriander, Cumin, Chilli Powder, Ginger, Cinnamon), Dried Apricots (6%) [Apricots, Preservative (Sulphur Dioxide)], Dried Herbs (Parsley, Oregano, Mint), Palm Oil, Dried Garlic.

Preparation and Usage

Preparation
All cooking appliances vary, the following instructions are guidelines only.
Preheat the oven to 200°C / 180°C/ Gas Mark 6.
1. Empty the contents of the sachet into a medium sized bowl.
2. Add 150ml of cold water, stir well and leave to stand for 5 minutes, until the mixture has thickened.
3. Using lightly floured hands shape into 12 walnut sized balls.
4. Place in the centre of the oven and bake for 10 minutes or until lightly golden.
5. Alternatively heat 1-2 tbsp of oil in a pan and fry the falafel over a medium heat for 4-5 minutes until lightly browned.

This sachet when prepared according to instructions and baked in the oven weighs approximately 228g    
This provides 12 falafels (2 servings).

Микс за фалафел със смлени подправки и сушени кайсии;
Високо съдържание на белтъци.

Нискомаслено.

Източник на фибри;

Съдържание: галета 30% (подсилено пшенично брашно (пшенично брашно, калциев карбонат, желязо, ниацин, тиамин), мая, сол), нахутено брашно 20%, брашно от леща 12%, сушен лук, протеин от грах, смлени подправки 6.5% (кориандър, кимион, чили на прах, джинджифил, канела), сушени кайсии 6% (кайсии, консервант: серен диоксид), сушени билки (магданоз, риган, мента), палмово масло, сушен чесън;

Инструкции: начинът на приготвяне може да е различен, това са само насочващи указания: загрейте фурната до 200 С/180 С/ Газ 6. Изсипете съдържанието на пакета в средно голяма купа. Добавете 150мл студена вода, разбъркайте добре и оставете за 5 мин докато сместа се сгъсти. Набрашнете ръцете си и оформете 12 топки с големина на орех. Постевете във фурната и печете 10 минути до леко слатисто. По друг начин загрейте 1-2с.л олио в тиган и изпържете фалафела на средна температура за 4-5мин до леко кафяво;

След приготвяне според инструкциите за печене във фурна, от това пакетче се приготвят 228гр или 12 фалафела;

Please review these other products:1

No recommended products at the moment.